Pflichtlektüre für alle Eltern

#Pflichtlektüre, #GesunheitundErnährung, #DerDarmwächstmit

Der Darm wächst mit
Neuerscheinung März 2015

Das Buch, „Der Darm wächst mit“ von Dr. med. Annette Eiden ist ein absolutes Must-have für alle Eltern die sich für das Thema Ernährung und Gesundheit im Kindesalter interessieren. Ist der Darm gesund, gehts im Leben rund! Dieser Satz ist zentraler Punkt in diesem Buch. Ein gesundes Immunsystem benötigt einen intakten Darm. Der Kinderdarm wächst bis zur Pupertät immer weiter und durchläuft viele verschieden Steps. Das Buch zeigt auf, wie wir als Eltern diese individuellen Entwicklungsphasen unterstützen können. Die Verdauung beginnt bereit im Mund, mit allem was wir aufnehmen. Deshalb werden auch viele Tipps zum Thema Essverhalten und gesunde Ernährung geben. Eine gesunde Darmflora muss sich erst erarbeitet werden. Super strukturiert, toll und interessant geschrieben und der Inhalt basiert auf den neuesten Erkenntnissen. In einem kleinen Abschnitt wird auch auf das Thema Kuhmilch eingegangen. Ein für uns neuer Ansatz, welcher uns aber zum nachdenken anregt! Für größere Kinder gibt es im Buchumschlag auch ein Lokalisationsschema um herauszufinden, wo die Bauchschmerzen sind. Was wir eine super Sache finden, da Kinder sich so besser mitteilen können. Alle Eltern kennen das Problem von Bauchkoliken, Bauchschmerzen und Verdauungsbeschwerden bei ihren Kindern. Also ein Thema das alle interessiert.

Ein so tolles Buch muss einfach weiterempfohlen werden. Drei Dauen hoch!

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Viel Spaß beim lesen
Euer Milchmadl

Der Darm wächst mit

Richtig, eine Winterjacke kaufen!!! 🙂
Aber hallo, the early bird catches the worm! Und wir haben ihn sowas von gecatched.
Wir hatten nicht vor zu shoppen *ehrlich*, sind dran vorbei gelaufen (hallo Winterkollektion) und wir mussten einfach *freu*.
Aber ihr kennt das bestimmt alle 😉
Ja stimmt! Grüne, gelbe, pinke und bunte Winterjacken sind super aber wir wollen ein Allrounder. Denn es ist immer so, dass die bunten Jacken einfach nicht zu allem passen.
Diese Jacke im Duffelcoat-style von Esprit Kids ist super gemütlich, die Farbe passt zu allem und wichtig: geht über den Popo!
Perfekt! Kind glücklich, Mommy glücklich und Daddy muss dann auch glücklich sein! Was wollen wir mehr?

Haltet Ausschau, die Herbst-/Winterkollektionen kommen… Jippi!

Euer Milchmadl

 

Heute wird es ganz easy aber lecker!

Für den Früchtetee on the Rocks benötigt ihr einen Kinder Früchtetee (hier: Hipp) und eine halbe Limette. Bitte keinen gesüßten Früchtetee nehmen. Früchtetee aufbrühen und kalt werden lassen. Limette vierteln und in den kalten Früchtetee geben. Wer möchte kann auch noch ein Minzblatt hinzugeben. Alles in den Kühlschrank, fertig!

Lasst es euch schmecken

Euer Milchmadl

Coole Drinks, Teil 2: Früchtetee on the Rocks

Anlässlich der großen Resonanz zu unserem Blogbeitrag: Milchmadls Melonendrink und die anstehende heiße Woche freuen wir uns euch in unserer Serie: Coole Drinks, diverse Erfrischungsgetränke vorzustellen. Die Drinks sind alle lediglich mit den enthaltenden Früchten gesüßt und für Kinder super geeignet. Wir halten nichts von fertig gekauften Getränken bzw. Limonade für Kinder. Ebenso wenig von Apfelsaft- oder anderen Saftschorle Getränke enthalten alle viel zu viel Zucker, sind ungesund und alle nicht für Kinder geeignet. Deshalb Finger weg und selber machen. Effektiver und gesünder und die Kinder danken es euch…

Heute gibt es den 1. Teil:
Limette schwimmt gern in Erdbeerwasser

Bio Limetten (wegen der Schale) und Erdbeeren gut waschen und klein schneiden. Anschließend ein paar Minzblätter waschen und „klatschen“. Ja ihr habt richtig gelesen „klatschen“. Das Aroma von Minzblättern entfaltet sich viel besser, wenn man die Minzblätter in eine Hand legt und mit der anderen Hand darauf klatscht. Das schneiden von Minzblätter entfaltet weniger Aroma als das Klatschen. Alles zusammen in ein Glas geben und mit Mineralwasser auffüllen. Das ganze ca. 2 Std. in den Kühlschrank geben und fertig ist die kühle Erfrischung. *lecker*

Kleiner Tipp für uns Erwachsene!!! Ein Weißweinglas zu 2/3 mit einem rosé Prosecco füllen. Rest mit ca. 1/3 Erdbeerwasser auffüllen. Sehr lecker *möchte man wieder haben*

Viel Spaß bei der Abkühlung
Euer Milchmadl

Coole Drinks, Teil 1: Limette schwimmt gern in Erdbeerwasser
Coole Drinks, Teil 1: Limette schwimmt gern in Erdbeerwasser

Milchmadl kann seit heute alleine aufstehen und findet es klasse! Sie war soooo Stolz und hat gestrahlt wie ein Honigkuchenpferd 😊 Mama und Papa waren auch ganz aus dem Häuschen und haben gleich ein Tänzchen gemacht! *Glücksmoment unbezahlbar*
***Wichtig zu diesem Thema***
Gaaaaaaanz wichtig!!! Jedes Kind ist anders. Es gibt nicht’s schlimmeres als Vergleiche anzustellen. Es gibt Kinder die machen die einen Dinge schneller als die anderen und die anderen Kinder andere Dinge. Deshalb wichtig: Lasst euren Kindern alle Zeit der Welt um sich zu entwickeln und begebt euch nicht mit anderen Muttis in einen „Mein Kind kann scho….“-Wettkampf! Ganz schlimm sowas!
Euer Milchmadl

 Honigkuchenpferd